50g奶粉，50g无糖酸奶，1.5g抹茶粉，5g阿洛酮糖，30g无糖巴旦木。 原方说是160度烤箱烤八分钟翻面再烤三分钟，我闲麻烦直接不粘锅煎了，有点糊。 配着酸奶吃了，胜在快手。