这次是分享的是平底锅也可以做的快手厚蛋烧~低卡高蛋白！！天天吃都吃不腻软软嫩嫩的鸡蛋卷啊… [清单R]食材准备：鸡蛋3个 胡萝卜 黄瓜 🥣做法： 1️⃣鸡蛋敲入碗中，放入胡萝卜和黄瓜丁，加适量盐搅拌均匀 2️⃣平底锅刷油倒入鸡蛋液，底部凝固从一端卷起至另一端，切块即可！ 再蘸点番茄酱真的嘎嘎好吃！！