罗博士的方子🀄️！孩子一周喝3天真神奇

🌈听罗博士在喜马拉雅育儿课上，经常不止一次分享怀山药，真的是个宝，每周我都会给孩子煮怀山药水，这也是近代名 y 张锡纯的名方《一味薯频饮》，山药属土，味甘性平，不寒不燥，很友好！ 👉老话说的好，补y一堆，不如山药一把！！！ 💫每年秋冬我都会煮怀山药苹果水喝，关键孩子也爱喝，这个方法真的让我很受启发。 💥若噗噗不成形，喝水连山药肉也吃掉！如果噗噗干难，加6克南杏仁，只喝水! 💥有💦气，怀山药薏米或者四神汤煮水； 煮法一；用怀山药干15-20克，炒薏米6克； 煮法二；若四神汤，4种食材各10克，半个苹果 💥👄有味道， 🐔sh ，怀山药苹果山楂水； 煮法；怀山药片15克，苹果半个，焦山楂4片，加水800毫升，煮20分钟，喝完在加水煮。 💥 K可，怀山药陈皮水； 煮法；怀山药片15克、陈皮3克、冰糖，当水喝； ☑️日常单独用怀山药15克，搭配半个苹果一起，加水800毫升，不挑人群哦！一周3-4天。 🚫对于内🔥，不爱喝白开水，不爱吃🍚，噗噗干，口气大的👶，不妨可以试试哦，真心感谢罗博士！