山药苹果水，孩子一周喝3天，真的超神神奇

日常碎片PLOG 🌈秋冬后真❤️推荐这个苹果山药水，坚持喝真的很舒服，坚持调理一段，身体能感到明显的变化，真的很友好。 🈯️中🏥在张锡纯的食养方子里，大部分都用到了怀山药，因为它确实好！ ♦️不仅对🈷️卑好，而且还对fe也i好，性平温和，不寒不燥；添加辅食后的宝宝就可以喝！ ⛳️煮法也简单，用15克怀山药片，苹果，冰糖适量，养生壶加入600~800ml水，煮20分钟左右，酸酸甜甜的，孩子也爱喝！ 🉑🉑有🔥，怀山药片十雪梨+冰糖十百合；遍💩费劲，怀山药片十苹果+杏仁； 💥一周连续喝3-4天，简单好做，很容易坚持！真的超级棒！孩子养好，妈妈也省心。 👉秋冬后，天气慢慢凉下来了，这时候要多注意🐓sh的情况，小🐔兼顾补🈷️卑，可以试试这个苹果➕焦山楂➕怀山药煮水喝！ 📜《黄帝内经》中讲到“🈷️卑为后天之本，主运化，小皮小胃好，自然吃饭香，身体棒，也不容易🐓sh，妈妈们也安心！