真神奇！还得是山药苹果水，从来没有失望！

[彩虹R]最近天气变凉，孩子👶🏻整天呆在空调房里，👄干燥 ，吃🍚没啥胃口，我都会煮点怀山药苹果水，煮一壶喝一天，简直不要太舒坦了！ [向右R]这个怀山药苹果煮水，真的没有失望！跟罗大伦博士学到的，说补pi谓，温和生金，不寒凉不燥热，好X收不上🔥，很适合小朋友去喝！！ ✅煮发简单，怀山药10-15片，苹果半个，2-3片山楂片，5克枣干，600-800ml清水，水煮开放食材，小火熬煮20-30分钟，温热喝！ ㊙️㊙️除此之外，怀山药还可以有很多搭配！ 感😷前后，怀山药片苹果陈皮煮水 上re下[流汗R]，怀山药雪梨干黑豆水 噗噗[大便R]难，怀山药雪梨干南杏仁水，只喝水！ 👅厚腻[大便R]粘🚽，怀山药茯苓水/苹果🍎四神汤 干 K，，怀山药雪梨干冰糖水 🥣冲泡山药熟粉也是可以的，取2-3勺的山药粉，先用少量温水调和成糊状，再用烧开的水来冲泡。 [加一R]养娃功在日常，给孩子一周煮3-4天苹果怀山水，坚持下来就会有惊喜呀[两颗心R]