蔬菜是人们每天必不可少的食物 它们的特点是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维 这些营养素对胰岛素抵抗/糖尿bing的人群是非常重要的 一起来看看蔬菜类有什么富含天然胰岛素的吧？