怀山药苹果水，孩子一周喝3天，令人惊叹！

🌈提到这两种食材，相信很多妈妈们都在用，🍎苹果、怀山药的奇妙组合真的令人惊叹！看过罗大伦博士书籍的都应该认识怀山药，煮水喝，一个很不错的方子。 ⭕️在这个寒冷的冬季，给孩子每周煮上3-4天怀山药片苹果水，不寒不燥，很温和，不但对啤啤谓谓好，对噗噗也友好！ ✅怀山药含有丰富的淀粉酶、维生素和矿物质，用晒干的怀山药熬水喝，也是近代名家张锡纯老师擅长用的食材一味薯蓣饮（怀山药）。 ✅苹果富含膳食纤维和维生素、果胶，也是大家熟悉的健k果。㊙️临近春节，许多些孩子控制不住各种零食。甜点，吃的多稍不注意就🐔sh，嘴巴臭臭，这时候将怀山药片与苹果一起煮水喝。 👉这个简单易做的饮品，可以代替日常白开水喝，口感酸酸甜甜的，孩子也爱喝。 ⚠️赶紧锁住！为孩子煮一壶怀山药苹果水吧！ 💫做法也简单；怀山药片15克，苹果半个，加800毫升水（忌冷水放），喝完继续加水煮。 💥一周坚持喝3-4天，真的nice！