“如何在混乱中找到人生的意义？也许，答案就藏在那个黑暗的房间里。” . 📚书名：《如何在黑暗的房间里找到一只猫》 ✍🏻作者：雅各布.布拉克【以色列】 🪄译：郭书彩、胡紫薇 . 一开始被这本书吸引，是因为这个有趣的书名。翻开首页读完前言才知道，本书的英文书名源自于西方人伪造的一句孔子的名言：“天下最难的事情是在黑暗的房间里找到一只黑猫，尤其是在没有猫的情况下。” . 黑猫到底指什么？为什么要在黑暗的房间里寻找它？带着这样的困惑，我仔细阅读了这本书，获益良多。 . 在现实生活中，我们每个人都有自己的需要、目标和想要解决的问题、想要实现的梦想。然而，在这个充斥着焦虑和不确定性的世界里，很多人在追逐这些东西的过程中会迷失方向，陷入不安的痛苦和执着的坚持中。而这些看似不同的需要背后，存在的是一些人类共同的追求：爱、信任、力量、理解。 . 以色列作家雅各布在这本书中通过有趣的实验、科学的研究、通俗的轶事、诙谐的行文向我们道出了一些深刻的人生哲理，很多平时想不通的问题，在这本书中都能找到令人醍醐灌顶的解答，干货满满。 . 🔵其中最令我有感触的便是我们可以掌控的十条幸福法则： ✔️深刻认识到幸福不取决于经济成功 ✔️投资于体验而非资产 ✔️腾出时间定期进行体育锻炼 ✔️投资于发展亲密的社交关系 ✔️让身体得到应有的休息 ✔️控制时间，设定可实现的目标 ✔️在“心流”状态下做事 ✔️关掉电视机 ✔️走出自我，去做更重要的事，帮助有需要的人 ✔️心怀感恩，不以追求幸福为目的 . 🔵此外，书中对于错失恐惧症的描述也是让我如梦初醒： ▫️当我们错过某件重要事情或者机会时就会感到恐慌，致使我们总是忍不住时刻看着手机，生怕和社会脱节。然而，这样的生活真的有意义吗？这样的我们只是在精神上勉强存活于生活里，在网络世界里痴迷沉沦，或许只是为了逃避现实罢了。 . 🔥这本书的内容真的太有价值了！如果当下的你对生活感到迷茫、不知如何前进，想要改变心态，活得更通透、更快乐，请一定读一读。