谢谢罗博士的方子！孩子一周3次，出乎意外
沛岚谈养护
2024-04-07 00:07:07
🌈秋冬天气干燥，孩子不爱吃🍲，容易生😷，🉑k，口干舌燥，又不爱喝水，噗噗干，小脸🟡🟡，吃多又怕🐔石，👅白厚，👄巴臭臭的……这些其实都和👶啤啤谓谓有关！
💫秋冬正是呵护啤谓的好时节，马上春节，在家吃的又多且杂，更要注意啤味的重要。
♦️老话常讲，啤为后天之本，主运化，呵护好啤啤谓谓，自然身体棒棒哒！
👉正所谓办法总比困难多~~~
✅在家一定要给👶试试山药苹果黑豆水，一周隔三差五的就煮这个水给👶喝，真的nice！！
📜这是我看了罗博士的很多书籍📕里讲到的，用干怀山药片熬水喝，其性平，温和，不寒不燥，一周保持3次，大人孩子都适合。
🆔平时我喜欢给孩子加点🍎，也是大家常用的健康果，交互在一起，酸酸甜甜的，味道真的妙不可言。
💦煮水也简单：
怀山药片15克，苹果半个，黑豆15克，(忌冷水下)加水800毫升，小火煮20分钟，趁温热喝下去，可以反复煮哦！
㊙️日常分享几个家里常用的煮水搭配：
1️⃣怀山药+鸡内金煮水（😷）
2️⃣怀山药十陈皮（🉑k)
3️⃣怀山药+红枣十桂圆（👋脚🧊小脸腊🟡）
4️⃣怀山药+炒薏米/茯苓（有💦）
5️⃣怀山药十雪梨片十百合(👄巴干)
6️⃣怀山药+苹果+焦山楂( 🐔石，不爱吃🍛）
👉怀山药+苹果+杏仁（噗噗💩难)
🈯️俗话讲的好：幺补一堆，不如山药黑豆一把；
⚠️选怀山药干片，特别是这种食辽的，千万不能图便宜，几千年来都是这个定律！
0
阅读：0
