🍽️巧妇难为无米之炊 🥩低渣饮食俗称【少屎饮食】 🈳肚子里没货 😤拉出来才怪！ · 🐾菲蓬蓬发现99%以上的人 🤔没意识到「吃-拉」的因果关系 · ❤️大部分人总会有一种心理因素 💩觉得排便应该就是定点、定量的拉 ⚠️殊不知啊！ 🤯排便居然与吃的食物有非常大的关系❗️ · 🤝想要拉得好、拉得多、拉的顺 🫨咱就得多吃点【催屎之王】-高渣饮食 · 👐🏻戳戳☝️上图了解更多 🌟『摆脱不便人生·肠道长畅通』 · 💨灯灯兄弟⚠️快