鱼肉中含有蛋白质、氨基酸、多种微量元素、矿物质等营养物质，孕妇食用对促进胎儿生长发育、补充所需营养物质有一定好处哦。鱼中含有大量DHA，孕期吃鱼对宝宝大脑和眼睛发育有好处！赶紧让老公收藏买来做给你吃呀~ 孕期一定要吃的冠军鱼类 1.鲑鱼 2.秋刀鱼 3.多春鱼 4.鳕鱼 5.牡蛎 6.罗非鱼 7.巴沙鱼 8.鱿鱼