吃了半年的怀山药，孩子身体变化明显！！

每秒都值得记录 💫重庆的王女士讲，孩子小时候伤了啤谓，经常🐔食，一吃凉的，吹冷风不是拉肚子就是💩费劲！ 看了看🏥说是是啤啤虚，开了一个养护的食liao方！ 🌈现在孩子去幼儿园，早上起来吃点鸡蛋羹，喝点怀山药水，还真不错，放学回来，也会给他煮上山药水就让👶喝。 ➕有时候空调吹多了，感觉着凉了，就让孩子多喝一点睡觉，第二天也不会😷。 ✅这段时间，很多幼儿园小朋友在学校😷，我家孩子都没事，回想起来不🉐不夸这个怀山药，也是张锡纯老师擅长用的方子。 ⛳️一周喝3-4天，nice。 🈯️3岁以上用7-8片怀山药，加入600-800毫升水，大火烧开以后，转小火煮20分钟。 🈯️3岁以下用4片左右，加入400毫升水，大火烧开以后，转小火煮20分钟，一周喝2-3天。 🈯️大人用12-14片山药干，加入1000毫升水，大火烧开以后，转小火煮20分钟(煮之前山药片不用泡，切忌冷水下锅，可以反复煮1-2次，正常清洗) 💥重在坚持，不能急功近利，让慢慢吸收，坚持一段，身体会给你反馈！