经常在s信看到有宝子跟我诉说：被导师骂，实验也做不好，陷入无尽的内耗，反复循环。[扶墙R] 我之前也有类似的经历，研一经常被导师嫌弃批评，到后来逆风翻盘得到导师的认可并且拿到他的读博名额，分享一些自己的心得体会。 🌞 做笔记。 1.刚进实验室首先要培养做笔记的意识，眼睛会不代表手会，好记性不如烂笔头，写好科研记录。 （目前为止我已经写了9本，写东西这件事带给我很大的进步，之前分享过如何写科研记录） 2.师兄师姐很有可能只教一两遍，不记笔记忘记了再去问，很可能留下不好的印象，所以最开始就养成随手记笔记的习惯。 🌞做实验前的准备工作做好。 1.做实验前一天想好要做什么，回顾实验protocol，想想需要的实验材料，试剂等，确定有存货的情况下再开始。 2.开始之前把所需要的东西准备到眼前，不要开始做实验了发现，这个没拿那个拿错了，避免手忙脚乱。 🌞研一就要学会使用数据库。 培养自己熟练运用网络资料的能力，不要让自己陷在信息茧房里，这一点是很多研究生都没有的。 我之前推荐过很多数据库使用方法。 ✅实验protocol，专业教材库（Medpeer） 很适合新研究生，基本所有实验的相关信息都在这里可以找到。 最近这个库又推了一些新功能，包括论文写作，智能润色等，老研究生也可以用到，我之前写的几篇综述都是在这里完成的，事半功倍。 ✅关于WB实验抗体选择的库（CiteAb） 关于如何选择抗体品牌，少走弯路。 ✅文献figure解读库（CNKI学术图片库） 尤其是实验小白，对各种实验一头雾水看文献根本不知道文献figure说了什么？就可以去这个库查。 ✅蛋白质分析库（Uniprot） 输入蛋白名称或者id号，蛋白功能，细胞定位，修饰，表达情况，结构域等都就查到了，代表文献都在后面列出来可直接查看原文章。 对于新研究生刚接触一个新课题，新蛋白而言，就很需要。 ✅蛋白质图谱图像分类库（HPA） 这个库对于做汇报ppt来说有很多素材都可以用到，可以查到蛋白质在泛类细胞的表达情况。 （这些数据库如何使用之前都出过详细教程，在数据库的合集里，以后会继续更新分享更多的库使用指南）