罗大伦老师的方子，才喝了3天，惊呆了！

[彩虹R]俗话说“pi虚则百病生”，罗大伦老师推荐常用的方法[向右R]怀山药干片煮水，对pi🫁很友好，在书籍📚《本草纲目》记载，怀山药味甘性平，不寒凉不燥热，一年四季大人小孩都能喝！！ [福R]孩子不爱吃饭，X化差，容易🐔sh，👅白厚，脸蜡🟡，平时不爱喝水，稍不留意就😷，睡觉💤不安稳，身材瘦小，其实这些和👶🏻pi谓有关！！ [打卡R]煮发简单，怀山药10片，苹果半个，2-3片山楂片，去核红枣2颗（不易上火），800ml清水，水煮开放食材，小火熬煮20-30分钟，温热喝！ [彩虹R]👅厚腻～ 5 岁左右的孩子用9克怀山药片配9克的薏苡仁， 莲子6克 ，5岁以下孩子各用6克，煮好后随意当水喝，喝3天左右的时间！ [彩虹R]上re下[流汗R]，🔥望～ 怀山药片10片，4-5片雪梨干，15克黑豆，加800ml清水，小火煮30分钟，只喝水不吃豆！ [彩虹R]噗噗困难～ 煮山药水时，放6克南杏仁，南杏仁能通🫁气利[大便R]加点雪梨干片调味，润润很友好，味道清清甜甜的，小朋友比较爱喝的！ ⚠️注意！煮水用干的怀山药片，不要❌用新鲜山药有收敛！有[大便R]干只喝水，遍不成形，喝水后把山药肉也吃了！孩子pi谓差，吃饭挑食都可以试试！坚持喝几周，xiao果惊人！简单好做，很容易坚持！