怀山药黑豆水，才煮了一周，果真名不虚传❗
叶子怀山药
2024-04-04 00:07:38
宝宝👶🏻pi胃差，有点风吹草动就容易😷，🉑️ke，平时营养没少补，但👶🏻还是痩痩的，小脸蜡🟡，爱上🔥 ，真是操心！
[彩虹R]可以试试这个山药黑豆苹果煮水～平常👶🏻不爱喝有颜色的，但这个👶🏻却说很👍，每周喝3天，感觉真的很有X果，味道蛮不错的，滋滋润润✨
💯做法简单，怀山药片10-15片，半块苹果，黑豆10克，加入600ml清水，煮25分钟，味道是淡淡的山药和豆香味，[向右R]消化不好的，只喝煮好的水，不用吃黑豆！
[火R]黑豆最好是绿芯的，可以翻炒一下！
[火R] 怀山药片要用河南焦作温县垆土地怀山药片！在《神农本草经》和《本草纲目》都有记载怀山药，色白入🫁，平养pi胃，也叫“一味薯蓣饮”！
[红色心形R]秋冬给宝宝养pi胃，可以多煮这几款搭配！
噗噗[大便R]难，怀山药雪梨干南杏仁煮水，只喝水！
🐔sh👄里有味，怀山药+苹果+山楂片煮水
👅厚腻，怀山药+茯苓/薏米煮水
上re下[流汗R]，怀山药+苹果+黑豆煮水
感😷前后，怀山药+苹果+陈皮煮水
🉑️ K ，怀山药+雪梨干冰糖煮水
[桃子R]这个黑豆山药煮水做法很简单，大人小孩都很适用，⚠️有遍mi情况的，只喝煮好的水，不吃山药肉，大家可以试试，喝过之后记得给我反馈哦[扯脸H]！！！
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