梨型身材消除假胯宽第252天/有氧瘦腿‼️
以冬说健身
2024-04-03 14:53:12
练臀哪有不粗腿的
上身下身的比例越来越大了，
我就想要瘦瘦的肌肉腿太难了
以后吃减脂餐努力刷刷脂吧
明天开始早早起床空腹有氧打卡！
1️⃣【Eleni Fit】30分钟400卡无
跳跃站立有氧燃脂HIIT
2️⃣ 林芊妤瘦大腿
3️⃣Eleni Fiti 无重复站立瘦腿训10分钟
4️⃣【安娜growingannanas】15分钟全身拉伸训练
最近好爱这套拉伸音乐，动作都很棒！
5️⃣滚泡沫轴放松15分钟
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