👍通了❗️ 🤔你的通便小妙招真的『妙』么❓ · 👇你是否和『不便家族成员』一样试过以下方法❗️ 1️⃣西梅汁喷射大法 2️⃣催排药 3️⃣频繁使用开塞露 4️⃣长时间蹲坑 5️⃣润肠茶 · 🖐便M是场持久战 👌🏻要准备好『长期调理作战』 🌟方可长久畅通 · 💩想要便便畅通需坚持5️⃣个好习惯 ✅保证饮水量 ✅饮食均衡 ✅坚持运动 ✅规律作息 ✅合理使用药物 · 💡叮～ 🐾菲蓬蓬前来支招啦～ 🏃‍♀️快来一起摆脱不便人生吧！ 🤞肠道长长长长长长畅通！