“我想起现实世界是多么广阔，充满了纷繁的希望与恐惧、刺激与兴奋，就等那些勇敢的人们踏入这片天地，在生活的危险之中寻找真知。” . 📚书名：《早安，怪物》 ✍🏻作者：凯瑟琳.吉尔迪纳【加】 . ▪️这是一场心理层面的英雄之旅 ▪️这是五个令人心碎的真实故事 ▪️这是万千读者推荐的“创伤疗愈奇迹书” . 🌿加拿大籍心理治疗师凯瑟琳动情记录了她从业25年间遇到的5个最难忘的病人，她将他们称作“英雄”，因为他们尽管在情感上留下了抗争的疤痕，却依然获得了成功。他们的故事，让我们窥见了人性的复杂和善变，也看见了自我救赎的强大力量，令人动容。 . ✔️被父亲遗弃、9岁起独自带大弟弟妹妹的事业女性劳拉； ✔️5岁前一直被母亲关在阁楼里与玩具钢琴为伴的华裔彼得； ✔️与亲人分离、在寄宿学校被神父性 虐、在白人社会找不到身份认同感的印第安原住民丹尼； ✔️4岁到14岁连续十年为父亲提供性 服务、假装高潮的les艾伦娜； ✔️家庭富裕却吃不饱饭、从小被精神变 态的母亲贬损羞辱的小时代顾里翻版玛德琳。 . 💔遗弃、幽禁、虐待、性 侵、暴 力...他们在原生家庭中遭遇过严重的身心迫害，长时间的剧烈痛苦让他们不得不过滤掉情绪来保护自己。他们都有未曾被察觉的心理创伤，直到多年以后，坐在心理治疗师面前，他们才明白：自己不是怪物，而是曾经深深受伤的孩子。 . 😭读这5个故事，是一段会让人百感交集的心灵之旅。很难想象，在我们将家庭和谐视作理所当然的现代社会，依然有那么多不健康的家庭、那么多不幸的婚姻、那么多可怜的孩子... . 而这些不健康的家庭关系就像是高速公路上的连环追尾，所带来的坏影响会代代相传。书中每一个人的故事背后，都是常人无法想象的韧性与坚强。他们告诉我们，尽管艰难，但我们还是可以克服自己的恐惧。 . 🍃“通往佳境的方式，需要在绝境中寻找。” . 🍃“把痛苦一点一点倒出来，快乐就能触及之前痛苦曾经存在的地方。” . 🍃“英雄主义就是故事之中生命的力量比死亡更强大的那个时刻。” . 🍃“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。” . 这5个故事，希望你也读一读。