罗大伦老师的这个方子！一周3天！真牛！

孩子反复🉑️ k，吃🍚挑食，稍微多吃点东西就🐔sh，睡觉💤不安稳，👅厚腻，嘴👄有味，这时千万别忘记补一补👶🏻pi谓！ 推荐煮这个[向右R]山药苹果陈皮水喝～真的不要太绝👍认识怀山药，从罗大伦书籍里，罗大伦博士在《养命之方》中讲到过怀山药，搭配得当真的妙不可言！不管是用来煮水、煮粥、打豆浆、顿排骨汤都很阔以！一年四季都可以吃！ [打卡R]做法简单，山药片 15-20克，老陈皮3克，➕2颗红枣半块苹果，适量冰糖，味道更好，山泉水600-800毫升，煮20-30分钟，香甜可口！！ ✅尤其是抵k力差、反复感😷、不爱吃🍜、噗噗[大便R]难，小脸蜡🟡，不📈个儿，看起来比较瘦小的，养好👶🏻pi谓真的至关重要！ [爆炸R]味道酸酸甜甜的，很适合干燥的秋冬季节，偶尔喝几天，也不会如此烦躁[抓狂R]了！ [萌萌哒R]日常养pi谓的话，怀山药搭配鲜脆苹果或者雪梨干冰糖一起熬水喝，香香甜甜的，一周喝2-3天，方法简单易操作，大家不妨可以煲来试喝一下！