“在当代社会，演讲不仅是一种技能，也是一门能够改变人们命运的艺术。只要你对生活充满热爱，唤醒你的演讲潜能，你就能帮助自己和别人拥抱百态人生！” . 📚书名：《自信表达 觉醒演讲的五项修炼》 ✍🏻作者：李育怀 . 作为一个标准的社恐，从小到大，在公开场合说话都是让我很害怕的事。既怕自己说得不好贻笑大方，也怕接受来自周围人目光的审判，信心不足。 . 然而，随着年岁渐长，尤其是在我踏入社会以后，越来越觉得，一个人若是会说话，尤其还能在公开场合不卑不亢、侃侃而谈，真的是一件超级加分的事啊！ . 最近读到了一本关于演讲表达方面的好书，作者从一个不会说普通话、自卑的小镇青年，不断地实践和觉醒，逐步提升演讲力，成为全国演讲冠军。整个成长过程除了令我感到无比佩服，更是让我看到了演讲技能带给人的生命的活力和巨大的发展动能。 . 🔖在本书中，作者告诉我们，演讲是我们每个人都能拥有的技能，只需要找到对的方法觉醒就行。他坚信演讲是每个普通人都拥有的能力，所需要的是一个觉醒的过程和契机。他通过结合企业咨询辅导经验和大量的演讲实战经验，系统地讲解了觉醒演讲、自信表达的方法，是一本深入浅出、充满智慧的演讲类书籍。 . ✅普通人可以觉醒演讲的“五项修炼”： ①设计修炼：明确主题，故事为先 ②表演修炼：三分在讲，七分在演 ③应变修炼：演讲成败，赢在变通 ④心力修炼：提升心力，对抗心熵 ⑤系统修炼：整体洞察，独一无二 . ✅觉醒的6种思维训练 ▪️终局思维：假如今天是生命的最后一天 ▪️积极思维：那些杀不死你的只会让你更强大 ▪️实践思维：不去行动的学习都是耍流氓 ▪️迭代思维：昨天的自己是可爱的“傻子” ▪️系统思维：每一片叶子都有属于自己的森林 ▪️复利思维：每天进步一点点的长期主义者 . 📈阅读这本书，就像与一位智慧幽默的智者进行精彩对话。李老师以独特而深入的方式，揭示了演讲的真正力量。愿你也能从中汲取力量，勇敢地走上舞台，用自己的演讲唤醒世界的心灵。