蒜香浓郁的贝贝南瓜一出锅就炫到我了！！沙沙糯糯，软糯绵密加上蒜香味，有点焗南瓜内味儿了！ 热量也不高，可以代替主食吃！ [清单R]食材：蒜，小南瓜（贝贝南瓜） ❗️做法： 1️⃣南瓜切块，加蒜末、1勺面粉、1勺食用油，适量盐和黑胡椒，搅拌均匀 2️⃣空气炸锅180度烤12分钟，翻面再烤6分钟即可