还得是罗博士的方子！孩子喝了3次，神奇！

浪漫生活的记录者 🈶没有不爱吃饭 ，挑食， 噗噗干，内🔥大，还有些孩子瘦瘦的，小脸🟡🟡，晚上😴不安稳，晚上爬着睡，且嘴巴还有口气~~其实这些和啤啤谓谓有关。 📜罗大伦博士再讲座里提到ming家张锡纯擅长的，就是用生切晒干的怀山药煮水，其味甘性平，不寒不燥，很适合小朋友。 🌈秋冬一周煮3次怀山药苹果黑豆水给👶喝，nice，不寒不燥。 🈯️秋冬煮法很简单： 用8-9个怀山药片，黑豆15克，苹果半个，(忌冷水下)加水800毫升，小火煮20分钟，趁温热喝下去，可以反复煮哦！ ✅黑豆不用提前泡，也不用炒，选绿芯黑豆哦 ㊙️日常分享几个家里常用的煮水搭配： 1️⃣怀山药+苹果+杏仁(💩噗噗干) 2️⃣怀山药+红枣十苹果（👋脚🧊，脸🟡） 3️⃣怀山药十雪梨十百合(干干的) 4️⃣怀山药十陈皮（🉑k) 5️⃣怀山药+苹果+焦山楂( 🐓sh，不爱吃🍛） 6️⃣怀山药+炒薏米/茯苓（💦气） 👍俗话讲；y布一堆，不取山药黑豆一把。 ♦️选怀山药干片，特别是这种食辽的，不能图便宜，几千年来都是这个规矩！