经典五黑豆浆！春季养发补钙正当时！
王凌聊美食
2024-03-31 12:47:06
清明前后，是补阳养发的黄金时期，应多补充黑营养，像是黑芝麻、黑豆、黑枸杞，懂得都懂～🤗
超经典的养发滋补食谱——五黑核桃豆浆，好喝浓稠细腻，养发又补钙，坚持喝一段时间，真的会有惊喜哦~
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🌟黑芝麻20g+黑豆10g+黑米10g+桑葚10g+黑枸杞1g+核桃10g+水600ml
🌟米糊模式
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