感谢罗博士的这个方子，让孩子一定要坚持喝
沛岚谈养护
2024-03-30 00:03:23
日常碎片PLOG 元旦购物清单 笔记灵感
🌈立冬后，气温明显下降，但很多孩子晚上睡觉踢被子，这时候一定要注意别受凉了。
✅看到好些个妈妈在讲，孩子总是噗噗干难，但还特能吃，嘴巴总是臭臭的，真的很头疼~
💫啤为后天之本，主运化，养好啤谓，运化好，x收好，身体自然棒棒哒！
👉每年我都坚持煮这个水给家人喝~
🈯️也是罗大伦在很多书籍里提到的，用怀山药干煮水喝，性平温和，不寒凉不燥热！好吸收不上🔥，很适合小朋友喝哦！
♦️煮法，怀山药片8片，半个苹果，山楂4片，800毫开水，（忌冷水下）煮20分钟，可以反复煮2次哦！
💥若嗯嗯干难，怀山药片+苹果+杏仁，只喝水不吃食材哦，这也是罗博士书籍里讲到的方法。
✨其实👶不用补这补那，一周喝3天，简单好做，也好坚持。
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