山药苹果煮水，一周喝3天，效果真的很神奇
沛岚谈养护
2024-03-29 00:01:48
日常碎片PLOG
👶真的不用补这补那的，🈷️卑胃好，自然长的💪。
✅我每周必做的就是煮怀山药苹果水给👶喝，连续喝3-4天真的很舒服，坚持一段，真的很友好，酸酸甜甜，孩子爱喝。
📜在张锡纯的食养方里，大部分都用到了怀山药，对小皮小胃挺友好的，很温和，好吸收还不上🔥 ，添加过辅食的宝宝就可以喝！
💥煮水也特别简单
~一周喝3-4天~
♈️脾胃差，不吸收，黄黄瘦瘦，平常没有胃口，不爱吃饭，都可以试试这个搭配法，口感清香酸甜，孩子爱喝。
①嘴巴臭臭的，怀山药苹果山楂煮水！
②💦气重，怀山药炒薏米一起煮水喝！
③在😷 刚刚发冷，打喷嚏，流清鼻涕的时，频繁的喝怀山药水，要热一点，好好睡一觉。
👉做法简单，作用不简单，坚持喝身体会给你反馈！
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