外卖党，玻璃胃的姐妹们一定不要错过！！ 暖心暖胃，养气色！热乎乎的来一碗巨舒服 脾胃虚弱的姐妹快快行动起来呀～❤️ 我 ✅食材： 山药，红枣，银耳，南瓜，小米 ✅做法： 红枣去核，所有食材放破壁机豆浆模式！ 坚持喝，脾胃是真的舒服！ 气色越来越好！ -