气🩸对女生来说真的太重要了‼️是女人的必修课❗️平时想补气🩸，又怕·虚不受bu😮‍💨，喝这个红参鱼胶瘦肉汤就很合适啦[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R] —————— [种草R]食材： 红参、鱼胶、麦冬、瘦肉、姜片 [卡式炉R]做法： 鱼胶提前用姜片开水浸泡至软，瘦肉剁成肉沫备用，红参、鱼胶、瘦肉、姜片放进炖盅加入适量清水隔水炖2小时，出锅前加几颗枸杞和适量盐调味即可✅ —————— [彩虹R]这道汤加了麦冬滋阴生津不怕上🔥，尤其适合姨妈后食用[赞R]想要汽色好的女神们快煲起来～