85岁老先生告诉我的，一定要让孩子坚持喝！

浪漫生活的记录者 🌈👶动不动就😷，吃饭挑食，反复🐓sh，🉑嗽， 口气大，👅白厚，喜欢趴着睡，晚上经常蹬被子，瘦小，抵k力差，秋冬及时给孩子调理下🈷️卑胃很关键。 📜在罗大伦博士讲张锡纯书籍中的方子，常用的道地食材就是怀山药片煮水，对小皮小胃小fei很友好，其性平温和，不寒不燥，大人、孩子都可以喝！ 🈯️煮法简单，坚持一周喝3-4天~ 怀山药干8片，苹果半个，焦山楂（3-5片），加入800毫升水，水烧开放入所有清洗过的食材，转小火或者花茶模式煮20分钟，温热喝！！ ➡️其用法用量取下；（食材提前洗一下微尘） ✅3岁以下孩子：用4片怀山药片，加入300-400毫开水； ✅3~8岁以上孩子：用8片左右的怀山药片，加入800毫升清水，大火烧开，转小火煮20分钟左右； ✅成人用12-14片怀山药干，加入1000毫升水； ㊙️对不🐓食，不b秘的孩子，可以怀山药片、莲子、茯苓、芡实各10克，搭配半个苹果，坚持一段，变化非常友好！ 干🉑；用怀山药片十雪梨+冰糖十百合； 谈🉑；怀山药片+陈皮煮水； ⛳️噗噗遍难，怀山药片十苹果+南杏仁； ♦️提示；怀山药片不要冷水放，一次的食材可以反复煮2-3次，只喝水，不吃食材，摘自的分享。