我家小猫跟着我吃鱼油两年之后...
推推艾拉
2024-03-22 16:10:14
自从我买了鱼油回来,我家猫只要我一打开鱼油盖子就会跑过来扒拉我,我后来一想啊,原来是因为鱼油哈哈哈哈,我就会在我吃的时候给它喂一两粒,哈哈哈。
今天给大家分享下我吃鱼油两年的小经验吧~
-
四句话省流版
1.看包装,一般透明包装的最好是不要买,因为不容易保存
2.看鱼油产地,尽量选择四大渔场的深海鱼~比较纯净
3.选浓度高的,一般低于70%浓度的就不要买啦,买来也没用,吸收不好
4.咱们吃一阵子鱼油后记得缓一缓,给身体一个缓冲期~
-
我自己吃的比较好的几款
🧩健贝说鱼油
这款国货鱼油真的蛮顶的,它是RTG型的比较好吸收,而且还是4倍浓缩,吃着也很好吞咽,也没有什么太大味道,像里面含有丰富的Omega3等成分,吃下去效果也会更好,经常熬夜加班的打工人可以冲啦!
🧩伟博鱼油
这款鱼油颗粒是粉色的,颜色很亮,还添加了维生素跟辅酶,平时日常吃个一两粒用来补充营养还是可以的。
🧩Viva鱼油
这款鱼油是漂亮国的一款,瓶身是黑色的,比较好存放,平时吃我需要低着头去吃,比较适合预算比较高或者中老年人吃一吃。
🧩自然之宝鱼油
这款鱼油性价比还是不错的,绿色的瓶身很吸引人,颜值也是蛮高的,吃起来也没有什么太大的味道,日常反应慢一拍的宝子可以试试。
-
吃鱼油这种东西咱们就相当于内服了,这种咱们一定要去坚持,不能着急~
0
阅读:0