一周减脂餐不重样🔥低脂低卡 快速掉秤！ 减肥不是一朝一夕的事情，而是长期的习惯！😄 除了饮食🥣以外，也要配合适量运动🏊‍♀️才行！ 这样可以让身材更紧实有线条！！ ～～～ 今天先分享到这‼️‼️‼️