#春分#春季养肝，肝主疏泄，保持好的情绪很重要，宜踏青郊游、唱歌跳舞；饮食清淡

谷梦谈健康 2024-03-20 09:30:50

#春分# 春季养肝，肝主疏泄，保持好的情绪很重要，宜踏青郊游、唱歌跳舞；饮食清淡，多吃蔬菜；劳逸结合，避免熬夜！#营养早餐#

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