两鬓白发、耳鸣，老中医给我的建议～

如果你最近发现自己有白发了 且两鬓较多，并且有变胖 脱发增多、眼睑浮肿 耳鸣、怕冷、黑眼圈、腰酸痛 女生有黄褐斑、月经不调的情况出现 那就需要考虑自己的白发是不是跟肾有关系了 - 如果你总是耳旁长白发 头发老是油油的 那说明您的肝确实出了问题 这是因为两鬓，即耳旁的部位 主要跟胆有关 由于肝胆互为表里 所以跟肝也有关系 而肝主藏血 所以两鬓长白发主要因为血不足 - 五脏之中，肾主黑色 黑色的食物可以入肾，蕞擅长补shen 又说，发为血之余 这里的血指的是肝血 而“余”意在告诉大家 只有当肝脏的阴血足够丰盛甚至有富裕时 才能顾及到头发 肝血是从肾水生长过来的 中医有种说法叫肝肾同源 补肾就是在补肝 - 一个古方分享～ 女贞子12克➕墨旱莲12克 我喜欢煮水喝（加了15克黑豆一起） 不喜欢喝的也可以煮了泡脚 怎么方便怎么来 - 墨旱莲与女贞子黑豆都是黑色的 因为黑色入肾 所以补肾的能力毋庸置疑 其次， 墨旱莲一方面补肾精 另一方面还可以凉xue 可以同时搞定肾jing不足 与阴虚血热导致的白发 女贞子补肾作用非常强大 可以固jing 加强肾的封藏能力 另外女贞子与墨旱莲两味都可以补肝xue 补肝xue就是补头发 这个方不单单可以解决白发 还可以改善肝肾不足导致的耳鸣 腰膝酸软、脾气暴躁等 - 要注意：女贞子和墨旱莲都不要随意内服 它们💊性都阴寒，不益pi胃。吃多了会肚子T、腹X - 不管是煮水还是泡脚，我都不太容易坚持，所以我在💊店直接找到了替代品（肝肾安糖浆），成份就是（墨旱莲➕女贞子➕黑豆➕制何首乌➕菟丝子➕金樱子等），口服液的补剂对我来说很方便，一天两支，既解决了我的刚需，也容易坚持，分享给跟我一样有需求的朋友们～ - 除此之外，日常多摄入黑色的食物，坚持吃醋泡黑豆/自己磨的六黑粉/小七老师的肾豆浆，这些我都有坚持在吃，好啦，今天的分享就是这些～ 健康养生 肝肾安 耳鸣 养发 白发 温馨提示：请仔细阅读产品说明书或者在相关人员的指导下购买使用，禁忌内容及注意事项详见说明书 【批准文号】国药准字Z20025969