🧩减肥道路上的绊脚石 除了管不住嘴🤐迈不开🦵 💩还有一位老伙计【便㊙】 . 又干又硬的💩便便长期排不出！ 😫大量堆积在㊙结肠内 时间💫久了可能造成腹部突出 ⚠成为“腹型肥胖”~ . 🌟为什么减肥期间容易便㊙？ ✔喝水太少 ✔吃的太少 ✔缺少膳食纤维 . 🌟减肥期间便秘怎么办？ ✔迈开腿 ✔管住嘴 ✔培养规律的排便习惯 ✔积极治疗 戳戳👆上图查看更多内容哦~ . 🌸Tips： 利波非聚卡波非钙使便便💩变得膨松柔软易于排出，帮助养成良好👍的排便习惯，🚫不吸收入血，✔安Q有效，享受愉悦的排便体验。