一本适合所有女孩子看的自我疗愈手册‼️

. Ceci兹舞|闭上眼睛，你才会看见 . 究竟什么是爱❓ 为什么我不能好好恋爱❓ 我们该怎样好好爱自己和爱别人❓ . 每个人或多或少都带着来自原生家庭的“创伤”，每个人内心都存在着一些难以言喻的情感和经历。父母的谴责、爱情的挫折、工作的压力，这些隐藏的情绪可能会伴随我们一生，甚至很难发觉。 . 作者通过细腻的笔触和深刻的思考，运用“内在小孩疗法”，结合冥想，让读者更加深入地了解自己的内心世界，找到爱自己和爱别人的方式。 . 书中通过一个叫刘慧婉的女孩，以她的生活和感情经历为切入点，围绕着不同的主题展开，例如爱、孤独、成长和自我认知等，让读者跟随主角找到每个人心中的“那个内心的小孩”。 . 找到他，要用全部的爱去接纳他，好好地听他诉说，用心感受内心的情绪，让自己掌握自己的命运。 . 心理学和冥想的知识都穿插在故事中，在提出冥想疗愈的同时，也提供了很多冥想的音乐和方法。如果你还没有尝试过冥想，那么这本书无疑是一个很好的入门指南，它会引领你踏上通往内心平静的道路。 . 就如同书中所说：即便命运给了你一手“烂牌”，你也可以在重新选择“你是谁”的第二人生中，打出属于你的“王炸”。