劝告大家不要熬夜了！ 家附近的超市老板每天都很晚才睡，因为他的店24小时营业。他经常整夜不眠，如果感到疲倦就会喝咖啡、抽烟提神。早上还好，可以补充点睡眠，但下午时他依然哈欠连连，一脸疲惫。到了晚上，他却意外地精神百倍，尤其是在深夜时分，他说熬夜反而让他更有活力，而不熬夜反而会睡不着觉。 老板表示他年轻时并不这样，当时不敢熬夜，因为担心会影响第二天的工作。而现在自己经营了店铺，就更加放纵，几乎每天都在熬夜。 他的妻子说，以前他还能补上几个小时的睡眠，但自从去年疫情封锁的时候，他的作息时间就完全颠倒了，白天大睡，晚上却玩手机。解封后，他依然不改变夜猫子的作息习惯，他说不熬夜会感觉不舒服，整个人没精神。他的妻子认为他可能已经对熬夜上瘾，生物钟已经彻底紊乱了。 年初时，他开始出现头疼，有时还会头晕，他的妻子让他去医院检查，但他却说没事，稍微休息一下就好了。可是前几天，他突然在店里晕倒。他的妻子立刻送他去了医院，医生说他得了脑溢血，现在还留院观察！不知道是否能挺过来。 因此，劝告大家别再熬夜了，如果实在无法避免，请至少减少熬夜的次数。健康比任何事情都更加重要，珍惜身体，才能过上好的生活。
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那工厂通宵的工人呢
用户56xxx16 回复 03-06 14:07
工厂价的都是45岁以下的
皮皮
典型的砖家
WJH
你说得对
墨菲定律
倒班的都得死？
冬天 回复 03-10 17:54
这个是晚上不睡白天也没睡够。倒班是白天能睡够。其实无论啥时睡，一天睡够7-8小时则都不会有太大问题，当然不熬夜最好。