🆘防癌坚决不要做的十条，你做了几条？
雅旋聊养护
2024-03-04 12:31:49
一位老中医👨⚕️说：想要终身不得癌，一定要牢记以下十条。
🚫一、坚决不生气，一气生百病。
🚫二、胖乃万病源。
🚫三、不憋大小二便，肠道及时清理干净。
🚫四、坚决不抽烟，远离空气污染。
🚫五、坚决不熬夜，养好气血是关键。
🚫六、多吃五谷杂粮，杜绝加工食品。
🚫七、少吃腌制食品，多吃时令蔬菜。
🚫八、别吃烫的东西，包括过热的水。
🚫九、经常活动筋骨，不要久坐不动。
🚫十、避免喝酒，免伤肝和胃。
唉，之前怎么没有人郑重其事地跟我说清楚呢？[失望R]
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我是 Cindy，一名正在体验抗癌过程的心理咨询师
会分享有关防癌抗癌的｜医疗常识| 健康膳食｜康复运动｜中医养生｜心理疗愈| 抗癌心得｜等
🌟有缘遇上，一起踏上疗愈之旅吧！
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十月初七小太阳
生气、肥胖、抽烟，这些都能致癌？那我可得小心了，别让这些小事儿毁了我这条小命儿