立春后喝着这个~皮肤像打了水光又透又亮！
王凌聊美食
2024-03-03 12:12:22
换季嗓子干痒，忍不住咳咳咳，病好了人也很虚弱，脾胃也需要时间修复，很适合多吃一些润🥵的食物～
银耳滋润，山药健脾，加上茯苓和杏仁，喝起来细腻顺滑，真的很舒服～最近觉得口干舌燥，脸上起皮的宝们也可以试试！🥰
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🌟准备材料：南杏仁10g+百合10g+茯苓5g+山药100g+银耳3g+水600ml
🌟做法：米糊模式
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