大家好呀！ 这几天身边好多人计划怎么掉秤啦～ uu们一定想知道怎么吃水煮菜吧！🥗 码住这篇100大卡水煮菜热量哦！ ps：图中虾仁🍤和水煮虾🦐的热量都是50大卡，100大卡是图中的两倍哦 1.水煮虾 2.水煮蛋 3.水煮牛肉 4.水煮鸡胸肉 5.水煮虾仁 6.水煮金针菇 7.水煮生菜 8.水煮西兰花 9.水煮玉米粒 10.水煮绿豆芽