10种山药巧搭配,帮你从头补到脚 山药作为一种常见的中药,本身就有生津润肺,补脾

何华说知识 2024-02-22 18:45:48

10种山药巧搭配,帮你从头补到脚 山药作为一种常见的中药,本身就有生津润肺,补脾养胃,补肾涩精的功能,若与以下10种中药搭配,又会有不一样的效果。 1. 山药搭配大枣——补益脾胃,调理气血   2. 山药搭配枸杞——补肾固精,强身健体   3. 山药搭配龙眼——补养心脾,养血安神   4. 山药搭配麦冬——益气养阴,补脾益肺   5. 山药搭配山楂——健脾开胃,消食化积   6. 山药搭配陈皮——止咳化痰,理气健脾   7. 山药搭配百合——宁心安神,帮助睡眠   8. 山药搭配石斛——生津润燥,滋阴通便   9. 山药搭配杏仁——润肠通便,补肺生津 10. 山药搭配白术——补气健脾,帮助消化 #中医##健康#

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