🥑节后清爽解腻Wagas果蔬汁！全家人一致好评
王凌聊美食
2024-02-22 12:12:25
过年期间广受全家人好评的Wagas大力水手果蔬汁！节后大餐完超级推荐喝这个！很舒服很清爽的能量果汁！满满膳食纤维！对💩秘和不爱吃蔬菜的姐妹太友好了！😂
🥬羽衣甘蓝记得一定要焯水，喜欢菠菜的也可以加几片，液体部分用椰子水或水都ok！
新鲜、清爽、好喝！口感和店里38一杯的几乎一模一样！早上来一杯真的浑身通畅，身体也会很轻盈哦~
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🥑准备材料：苹果半个+梨半个+牛油果半个+熟羽衣甘蓝2片+奇亚籽3g+椰子水300ml
🥑做法：食材处理干净，羽衣甘蓝焯水备用（焯水后喝起来没有生味），所有食材放入破壁机，奶昔模式3分钟
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