天气近来不断转暖 各地终于有了“春归大地”的感觉 虽然此时是万物复苏的好时节 但民间说法—“百草萌芽，百病易发” 因为春季的气温、气压、空气湿度等气象要素的变化多端 会对人体免疫功能产生影响，从而让身体出现各种不适 想提升免疫力 我们都知道要经常进行中等强度的运动锻炼、保持饮食营养均衡等 但其实我们不知道或者容易忽略掉的是 还有不少健康禁忌随时都可能蚕食我们的免疫系统健康