伴侣一起做这些事 大大增加亲密感
1、一起做家务
很多情侣一起生活后,家务活会慢慢地分工,但通常女生承担大部分的家务。
但有研究证明,在一段关系中,双方在家务承担上越平均,伴侣关系表现更亲密更和谐。
当两个人一起做家务时,比如说我洗菜你做饭,我吸尘你拖地,过程中多了日常沟通和交流,就会有更多的包容和理解。也可避免了一个人长时间辛苦操劳家务而累积负面情绪,从而影响伴侣关系。
2、一起做运动
情侣每周都抽要点时间一起运动,可以是晚饭后出门散个步,或是周末去徒步、骑自行车、打球。
一起做两个人都爱的运动,不但有益于身体健康,运动释放的内啡肽有助于提升情绪,也能大大增加亲密感。
3、偶尔约个会
两个人在一起久了为什么会变得厌倦?因为生活多了柴米油盐,少了浪漫。
所以伴侣需要偶尔抽出一天或半天时间,好好约会。给对方准备个小礼物,一起去看场电影,去好的餐厅吃饭。让日常生活有点仪式感,不要让平淡消磨了爱情。
4、一起去旅行
情侣一起旅行,创造属于两个人的特殊回忆。
每年都安排一次以上的旅行,不管是长途旅行还是短途旅行,两个人能从工作生活中抽离,一起去享受生活的美好,探索世界的不同,留下美好的人生记忆,能大大提升亲密感。
5、参加亲友聚会
很多情侣在一起后,就慢慢从各自的朋友圈中消失了。两个人建立起自己的小世界是好事,但也要有意识地建立共同的外援纽带。
两个人最好能一起参加彼此的同学、朋友、家庭聚会。在亲友面前,不管刻意营造还是自然流露的亲密关系,都会无意中增加伴侣的亲密感。
建立起共同的外援纽带,也有助于两个人在面对情感危机时,能寻找共同的亲友疏导,可以帮助关系快一点恢复。