#过年# 兔年马上要过去了。想写点什么又不知从何写起。2023一言难尽。是我去医院最多的一年。身体病了。心理也病了。焦虑，恐慌，失眠，自卑。。6月头医生给我开了“艾司唑仑片”。之后的几个月我开始反反复复的生病，甲流新冠一个不差，还恶化成肺炎。绝大多数时间都是在养病休息。
大概是从10月份开始，我每天都会去散步，走在阳光里，仰望大树，看被风吹着走的云，给偶遇的流浪猫喂食。每天都是一样的，每天又都是不一样的。大自然充满了生命力，它给我输入了很多能量。看过一篇文章，人的意识能量等级，200以下都是负分，而85%的人都处于200以下的能量值。200是勇气。有勇气改变和越级，就会到达250分中性-佛系，情绪稳定，温和。现在的我还在增加这个勇气值吧。
我发现，内心的状态会招来与之共鸣的事物。不是说要时刻保持正面想法，而是要消除负面想法[心]
现在的我身体和心理都很好！特别感谢给我带来温暖的各位，忽然就会收到水果，小点心，茶叶等等，甚至还有一部公路车哈哈。被那么多人关爱着珍惜着我真心觉得自己很幸福！感恩！[抱一抱]
[哇]新的一年希望大家都好好的！健康！快乐！平安！
#新年第一练##转发接龙开新年#
