都说女生卵巢老一岁，脸色戎装老十岁。 可能卵巢保养对女生来讲实在太重要了。 卵巢负责女性生殖健康的整个系统，调节机体代谢正常运行。卵巢一衰，其他都跟着受影响！ 卵巢年轻的女生，一般爱吃四类食物： 1.豆类食物 2.维c类食物 3.维e类食物 4.优质蛋白食物 卵巢不喜欢的行为： 1.总是无度熬夜 2.抽烟酗酒行为 3.爱美过度减肥 4.经常习惯生气 卵巢喜欢的日常： 1.睡前蝴蝶式 2.充足睡眠 3.日常营养 4.保持好心情