📣肠道❗居然能够决定我们的寿命、情绪、容貌、免疫力等~ 你应该知道的6️⃣个「肠」识 ❗❗❗ ✅肠道是人体免疫力的核心器官 ✅人体毒素80%是由肠道排出体外 ✅97.5%的营养物质是由肠道吸收 ✅人体95%的核心重要激素是由肠道制造 ✅懂得“肠“寿，才能更长寿 ✅肠道干净，脸就干净 以下方法建议收藏，养护肠道的5️⃣个好方法❗❗ 🔵请和膳食纤维做朋友 🔵十字花科更厉害 🔵来点天然发酵的食物 🔵适当锻炼身体 🔵在专业人士指导下使用通便药物 💡“蓬”友快来戳戳👆图查看详细科普