如何走出人際關系的霧霾？
最關鍵的是要盡量放下自私自利的心態。我們說話也好、做事也好，如果常常懷有利他心，那麼在任何一個群體中都會活得自由自在、開心快樂。
現在很多人認為，具備強大的自我是成功的保證，但這樣的意識會逐漸給自己帶來痛苦。因為從自我滋長的貪心、嗔心、傲慢、嫉妒等諸多煩惱，會直接或間接損害我們的身心。
相反，如果盡量縮小自我意識，減少我執，了知空性無我的道理，就會逐漸明白，利他是最有智慧的人生哲學，是獲得幸福的必要條件#曉龍帶你去旅行##人為什麼會抑鬱##每一天的精神食糧##長期穿一次性內褲會引發陰道炎嗎# 。
