最好的长寿药是什么?1、不纵欲,性生活过度伤身折寿,节欲延年益寿。2、不熬夜,充

蓝色的幻想 2024-01-27 21:30:14

最好的长寿药是什么?

1、不纵欲,性生活过度伤身折寿,节欲延年益寿。

2、不熬夜,充足的睡眠比任何的补药都补,午睡半小时,平时早睡早起。

3、不生气,生气折寿,早有定论,胸气郁结,全身不通透。

4、不久坐,久坐易患腰椎颈椎病,给身心带来危害。

5、不乱吃,胡吃海喝,暴饮暴食,给身体增加负担。

6、不攀比,比来比去气死人,也就缩短了寿命。

7、要笑,笑一笑,十年少,常笑对身体百益无一害。

8、要乐,快乐使人身心健康。

9、要心态好,一个好的心态,是心理平衡的决定性因素,心态好一切都好。

10、要戒烟,抽烟有害健康,人人皆知,而且吸二手烟的危害更大。

11、要限酒,酒不多喝,话不多说。

12、要多吃水果蔬菜,肉吃多了,给肠胃增加负担,多吃水果蔬菜,补充各种营养,有助于长寿。

13、要少跟人计较,计较来计较去,使身心疲惫,不利健康。

14、要三餐有规律,皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。

15、要看开,把一切看开,心无旁骛,则命长。

16、要看破,名利皆过往云烟,唯有身体健康是自己的。

17、要心胸开阔,大肚能容笑常在,方显本事好气概。

18、要多喝水,水是生命之源,体内不可缺水,充足的水分也就是延续生命的保证。

5 阅读:15985

评论列表

xuan

xuan

29
2024-01-29 13:37

最好的长寿药是 :有钱!

山军首脑 回复 02-17 10:18
你这么理解也是太透了,够三辈子都花不完财产,谁都会这样吧

蓝烁

蓝烁

18
2024-01-29 11:23

人生活着的意义就是为了多活几年??

韩国帅

韩国帅

15
2024-01-29 12:26

全占怎么办?是不是看完就领盒饭了?

一把慢刀 回复 01-30 08:23
哈哈

用户10xxx96

用户10xxx96

9
2024-02-02 23:29

长寿除了身体要好,还需要成本维持的!要是60岁后没有收入或者养老金,活到100岁是一种痛苦

天龙龙如意

天龙龙如意

7
2024-01-28 18:13

按你所说活着也如同死人

一叶孤舟

一叶孤舟

7
2024-01-29 08:12

长寿真的好么?

易水未寒 回复 01-31 08:04
长寿不能说有好处,但是你肯定不想死就对了,没错吧,是人都怕死

江湖百晓生 回复 01-31 16:35
太能活,影响子孙后代的😅

粘粘有余

粘粘有余

4
2024-01-28 11:36

我所有的项目都做到了。

小马快跑 回复 01-28 14:06
恭喜恭喜,可以去做和尚了

粘粘有余 回复 小马快跑 01-28 15:46
就是长寿是可怜的

恩斯特巴克曼

恩斯特巴克曼

4
2024-01-29 16:04

全不占,但是没钱,活着干啥?

22阿哥

22阿哥

4
2024-01-29 15:39

如果真能遵守上面的18条,活着还有什么意思?

用户10xxx83 回复 01-30 18:54
等死呗!!!

花好月园

花好月园

4
2024-02-08 22:45

男的当和尚,女人当尼姑,无欲无求能活一百多年😄😄

今天

今天

3
2024-01-31 17:15

我懂了,你的意思是出家

折爾根

折爾根

3
2024-01-31 21:06

你不如出家算求了

钢铁兄弟会

钢铁兄弟会

3
2024-02-04 06:29

我哥们说了牡丹花下死做鬼也风流,石榴裙下覆躺平也幸福

春夏秋冬

春夏秋冬

3
2024-02-04 20:30

寿多则辱

管林州

管林州

3
2024-02-17 07:43

出家做和尚于我佛为伍四大戒空,死了到西方极乐世界阿弥陀佛

用户17xxx15

用户17xxx15

2
2024-01-28 22:53

瞎卵扯

用户10xxx51

用户10xxx51

2
2024-01-29 21:14

到七几八十就可以了一个人不能自理有什么用,长命最痛苦的

Yuxch918

Yuxch918

2
2024-02-04 23:52

都做到的基本都不是人了!

¥@@

¥@@

2
2024-02-05 08:13

是吗?第一条我就做不到!

百年黑店诚信经营

百年黑店诚信经营

2
2024-01-29 21:06

[微笑]1有钱2没压力3心态好才能长寿

用户12xxx13

用户12xxx13

2
2024-02-10 06:50

多躺少动才是真正的长寿秘诀!

用户10xxx54

用户10xxx54

2
2024-02-14 07:21

我要是全部都能做到,那长寿还有什么意思呢?

知  行

知 行

1
2024-01-30 18:29

最主要的没说,基因

骆驼 爱上羊

骆驼 爱上羊

1
2024-01-31 23:26

纯属扯淡

龙歌

龙歌

1
2024-02-26 01:04

刚想看点片,就给我推这个

残垣断壁

残垣断壁

1
2024-01-30 15:05

长寿是苦难最好的诠释!

一生何求

一生何求

1
2024-02-05 08:00

看看养生大师怎么死的,哈哈

江湖大道

江湖大道

1
2024-02-11 16:58

什么都不能做长寿有何用。

怪你太过美丽

怪你太过美丽

1
2024-02-22 08:31

总结一点:要当和尚,能长寿

用户17xxx96

用户17xxx96

2024-01-29 16:13

这不那不,活着有鸟用?

捂着乄胸口说←_←胃疼

捂着乄胸口说←_←胃疼

2024-01-30 05:09

当和尚吧,天天那么多要求,人活着是干嘛得?

没眼看

没眼看

2024-01-30 16:54

年轻不享受老来空悲欢

天涯孤客

天涯孤客

2024-01-30 23:15

即刻拉柴

广东喜洋洋

广东喜洋洋

2024-02-12 18:11

少一些贪婪

醒虎

醒虎

2024-02-26 09:18

又全中!唉!

ヤ煙雨夕陽ヤ

ヤ煙雨夕陽ヤ

2024-02-06 00:34

活太长寿也是折磨人,身边的朋友都走光了没人陪你玩[哭笑不得]

蓝色的幻想

蓝色的幻想

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