最好的长寿药是什么?
1、不纵欲,性生活过度伤身折寿,节欲延年益寿。
2、不熬夜,充足的睡眠比任何的补药都补,午睡半小时,平时早睡早起。
3、不生气,生气折寿,早有定论,胸气郁结,全身不通透。
4、不久坐,久坐易患腰椎颈椎病,给身心带来危害。
5、不乱吃,胡吃海喝,暴饮暴食,给身体增加负担。
6、不攀比,比来比去气死人,也就缩短了寿命。
7、要笑,笑一笑,十年少,常笑对身体百益无一害。
8、要乐,快乐使人身心健康。
9、要心态好,一个好的心态,是心理平衡的决定性因素,心态好一切都好。
10、要戒烟,抽烟有害健康,人人皆知,而且吸二手烟的危害更大。
11、要限酒,酒不多喝,话不多说。
12、要多吃水果蔬菜,肉吃多了,给肠胃增加负担,多吃水果蔬菜,补充各种营养,有助于长寿。
13、要少跟人计较,计较来计较去,使身心疲惫,不利健康。
14、要三餐有规律,皇帝的早餐,大臣的午餐,乞丐的晚餐。
15、要看开,把一切看开,心无旁骛,则命长。
16、要看破,名利皆过往云烟,唯有身体健康是自己的。
17、要心胸开阔,大肚能容笑常在,方显本事好气概。
18、要多喝水,水是生命之源,体内不可缺水,充足的水分也就是延续生命的保证。
xuan
最好的长寿药是 :有钱!
山军首脑 回复 02-17 10:18
你这么理解也是太透了,够三辈子都花不完财产,谁都会这样吧
蓝烁
人生活着的意义就是为了多活几年??
韩国帅
全占怎么办?是不是看完就领盒饭了?
一把慢刀 回复 01-30 08:23
哈哈
用户10xxx96
长寿除了身体要好,还需要成本维持的!要是60岁后没有收入或者养老金,活到100岁是一种痛苦
天龙龙如意
按你所说活着也如同死人
一叶孤舟
长寿真的好么?
易水未寒 回复 01-31 08:04
长寿不能说有好处,但是你肯定不想死就对了,没错吧,是人都怕死
江湖百晓生 回复 01-31 16:35
太能活,影响子孙后代的😅
粘粘有余
我所有的项目都做到了。
小马快跑 回复 01-28 14:06
恭喜恭喜,可以去做和尚了
粘粘有余 回复 小马快跑 01-28 15:46
就是长寿是可怜的
恩斯特巴克曼
全不占,但是没钱,活着干啥?
22阿哥
如果真能遵守上面的18条,活着还有什么意思?
用户10xxx83 回复 01-30 18:54
等死呗!!!
花好月园
男的当和尚,女人当尼姑,无欲无求能活一百多年😄😄
今天
我懂了,你的意思是出家
折爾根
你不如出家算求了
钢铁兄弟会
我哥们说了牡丹花下死做鬼也风流,石榴裙下覆躺平也幸福
春夏秋冬
寿多则辱
管林州
出家做和尚于我佛为伍四大戒空,死了到西方极乐世界阿弥陀佛
用户17xxx15
瞎卵扯
用户10xxx51
到七几八十就可以了一个人不能自理有什么用,长命最痛苦的
Yuxch918
都做到的基本都不是人了!
¥@@
是吗?第一条我就做不到!
百年黑店诚信经营
[微笑]1有钱2没压力3心态好才能长寿
用户12xxx13
多躺少动才是真正的长寿秘诀!
用户10xxx54
我要是全部都能做到,那长寿还有什么意思呢?
知 行
最主要的没说,基因
骆驼 爱上羊
纯属扯淡
龙歌
刚想看点片,就给我推这个
残垣断壁
长寿是苦难最好的诠释!
一生何求
看看养生大师怎么死的,哈哈
江湖大道
什么都不能做长寿有何用。
怪你太过美丽
总结一点:要当和尚,能长寿
用户17xxx96
这不那不,活着有鸟用?
捂着乄胸口说←_←胃疼
当和尚吧,天天那么多要求,人活着是干嘛得?
没眼看
年轻不享受老来空悲欢
天涯孤客
即刻拉柴
广东喜洋洋
少一些贪婪
醒虎
又全中!唉!
ヤ煙雨夕陽ヤ
活太长寿也是折磨人,身边的朋友都走光了没人陪你玩[哭笑不得]