岛屿作为海洋中的陆地单元，其人口承载能力与自然条件、地理位置、历史发展等因素密切相关。全球范围内，人口超过千万的岛屿多集中在亚洲、欧洲及加勒比海地区，这些岛屿要么具备优越的农业生产条件，要么是区域经济、贸易核心，成为人口聚集的重要载体。以下是目前全球人口超千万的岛屿详细盘点（数据参考最新人口统计报告，存在小幅波动）：

一、人口超5000万的核心岛屿（全球人口最多的岛屿梯队）

爪哇岛人口分布

1. 爪哇岛（印尼）

人口：约1.56亿（全球人口最多的岛屿）

概况：位于东南亚，是印度尼西亚核心岛屿之一，面积约13.88万平方公里。岛屿地处赤道附近，属热带季风气候，降水充沛、热量充足，火山活动形成的肥沃土壤极适合水稻种植，是印尼重要的农业基地。同时，爪哇岛是印尼政治、经济、文化中心，雅加达、万隆等重要城市均位于此，人口聚集效应显著。

其人口众多的历史原因主要是火山活动频繁，火山灰堆积形成了肥沃的土壤，适合水稻种植。该岛靠近赤道，属于季风气候，全年温暖且降水充沛，河网密布，农业生产条件优越。此外，爪哇岛的文明发端较早，处于东亚和南亚西亚的航路之间，受多种文明影响，文化发达，生产力水平相对较高。近现代医学的传入，使热带传播性疾病对人口增长的负面影响降低，人口进入爆发式增长模式。

日本各地人口分布

2. 本州岛（日本）

人口：约1.02亿（全球第二人口大岛）

概况：日本最大岛屿，面积约22.79万平方公里，占日本总面积的60%以上。地处温带季风气候区，平原面积相对广阔（如关东平原），农业基础良好。作为日本核心区域，东京、大阪、京都等主要城市均位于本州岛，是日本工业、商业、文化的核心聚集地，近代工业化进程进一步推动了人口向该岛聚集。

3. 大不列颠岛（英国）

人口：约6634万（注：数据包含英格兰、苏格兰、威尔士主体区域，为岛屿整体人口）

概况：欧洲最大岛屿，面积约22.99万平方公里，位于大西洋东北部。属温带海洋性气候，虽不利于粮食大规模种植，但牧草生长条件优越，畜牧业发达。作为工业革命的发源地，大不列颠岛是英国工业、金融、文化核心，伦敦、曼彻斯特等重要城市聚集于此，医疗水平提升和经济发展共同推动了人口增长。

吕宋岛地形地势

4. 吕宋岛（菲律宾）

人口：约6426万

概况：菲律宾北部最大岛屿，面积约10.99万平方公里，是菲律宾政治、经济、文化中心。岛屿拥有广阔的平原和肥沃的火山土壤，农业发达，同时地处亚太航线要道，马尼拉港作为亚洲重要贸易门户，带动了区域经济发展。历史上长期作为殖民统治中心，独立后资源持续向该岛倾斜，就业机会充足，吸引大量人口聚集。

5. 苏门答腊岛（印尼）

人口：约6000万

概况：印度尼西亚第二大岛屿，面积约47.34万平方公里，位于印度洋与太平洋交通要道，地理位置优越。岛屿拥有肥沃的火山土壤，除传统农业外，橡胶、咖啡等经济作物种植产业发达，贸易往来频繁。历史上受印度文明、伊斯兰文明影响较深，文化底蕴深厚，人口持续稳步增长。

二、人口2000万-5000万的岛屿

马达加斯加岛

1. 马达加斯加岛（马达加斯加）

人口：约3100万

概况：非洲最大岛屿，面积约58.7万平方公里，位于非洲东南部印度洋海域。岛屿气候多样，东部热带雨林气候区降水充沛，西部热带草原气候区适合农业发展。历史上，南岛语系民族、阿拉伯商人、班图人等陆续登岛融合，形成了独特的文化体系，农业社会的稳定发展为人口增长提供了基础。

2. 民答那峨岛（菲律宾）

人口：约2700万

概况：菲律宾第二大岛屿，也称为棉兰老岛，面积约9.46万平方公里，位于菲律宾南部。岛屿自然资源丰富，土地肥沃，农业（热带作物种植）和渔业产业发达，是菲律宾重要的农产品供应基地。历史上受伊斯兰教文化影响较深，强调人口繁衍，加之相对稳定的区域环境，人口保持稳定增长。

台湾岛

3. 台湾岛（中国）

人口：约2386万

概况：中国第一大岛，面积约3.6万平方公里，位于中国东南沿海，东临太平洋，西隔台湾海峡与福建相望。岛屿属热带、亚热带季风气候，气候适宜、自然资源丰富，农业（水稻、热带水果）和渔业发达。历史上，大陆移民多次大规模迁至台湾，带来先进的生产技术和文化，推动了岛屿开发和人口增长，如今台湾岛也是中国东南沿海的重要交通枢纽。

4. 撒尔塞特岛（印度）

人口：约2372万

概况：位于印度西部阿拉伯海沿岸，面积约1484平方公里，是印度人口密度最高的岛屿之一。印度最大城市孟买坐落于此，作为印度的金融、商业、娱乐和航运中心，撒尔塞特岛聚集了大量企业和就业机会，加上印度庞大的人口基数，成为人口高度集中的岛屿。

加里曼丹岛

5. 加里曼丹岛（马来西亚、印尼、文莱）

人口：约2297万

概况：加里曼丹岛作为世界第三大岛，古称婆罗洲。岛的中间是山地，四周为平原，河网密布，地处热带，尤其适合农耕，虽然岛内原始丛林密布，但在沿海湿地，仍然有大面积农耕地区，农产有稻米、橡胶、胡椒、西谷、椰子等。

6. 伊斯帕尼奥拉岛（海地、多米尼加）

人口：约2227万（分属两个国家：海地约1191万，多米尼加约1036万）

概况：加勒比海第二大岛屿，面积约7.64万平方公里，位于加勒比海中部。岛屿气候温暖湿润，土地肥沃，适合甘蔗、咖啡等热带经济作物种植。历史上，欧洲殖民者在此建立殖民地，发展种植园经济，引进大量非洲黑奴，奠定了人口基础；同时其作为加勒比海地区交通要道，贸易往来频繁，进一步促进了人口聚集。

斯里兰卡红茶

7. 锡兰岛（斯里兰卡）

人口：约2200万

概况：锡兰岛位于赤道附近，属于热带，岛上高地非常多，茶叶栽培盛行，盛产珍珠。是世界范围内主要的佛国之一，居民信奉佛教的比例在70.1%至76.7%之间，是南传上部座佛教的主要道场。因为地处热带，外加土地肥沃，类似稻米、橡胶、椰子、咖啡等许多热带地区代表性的经济作物，最著名的农产品是锡兰红茶，正因此，斯里兰卡是世界三大产茶国之一。

三、人口1000万-2000万的岛屿

1. 苏拉威西岛（印尼）

人口：约1957万

概况：苏拉威西岛位于印度尼西亚中部，陆面积为17.4万平方千米，是世界第十一大岛，在印度尼西亚排名第四，人口排第三。其最著名的当时怪异的形状，四个半岛向东北方、东方、东南方和南方伸出，类似字母K。该岛矿产丰富且土地肥沃，农产有椰干、稻米、玉米、西谷、咖啡、香料、烟叶，海产有珍珠、龟蛋、海参、海草等。工业有纺织、锯木、造船及金银工艺，所以聚集了大量的人口。

2.新几内亚岛（巴布亚新几内亚、印尼）

人口：超1200万-1500万

概况：新几内亚岛作为全世界第二大岛屿，全岛面积约78.6万平方公里，受墨卡托投影的影响，这个地处赤道附近的岛屿看起来并没有多大，但是其真实的尺寸极为吓人，东西最长达2400多千米，相当于从北京到乌鲁木齐的直线距离，该岛地处热带，物产丰富，但是因为遍布热带雨林，不适合大面积农业生产，所以人口并没有太出众。

九州岛

3.九州岛（日本）

人口：约1300万

概况：作为日本第三大岛，也是最靠南的岛屿，该岛温暖多雨，年气温在13-16度。年降水量1500～2500毫米 ，多丘陵和盆地，河流众多 ，水力资源较丰富。目前集中着日本大量的高科技产业。

4. 古巴岛（古巴）

人口：约1100万

概况：作为全世界第十六大岛屿以及加勒比海最大的岛屿，古巴岛全境大部分地区属热带雨林气候，降水充沛，物产丰富，山地只占总面积的1/4,无独立山丘,可耕地达6.6万平方公里,利于发展大规模机械农业，主要种植热带作物，人口较为稠密。

5. 海南岛（中国）

人口：约1030万

位于热带的海南岛，是我国热带水果基地之一，岛内降水充沛，外加河流众多，随着自贸区的发展，吸引了越来越多人口在此地安居乐业。同时，海南岛入春早，升温快，日温差大，全年无霜冻，冬季温暖，稻可三熟，菜满四季，是中国南繁育种的理想基地，在这里栽种着数百种经济作物，因此人口也得到了增长。

总结

全球人口超千万的岛屿主要集中在亚洲（13个），欧洲、非洲、加勒比海地区各1-2个，且多具备以下共同特征：一是自然条件优越，拥有肥沃土壤、适宜气候，农业生产能支撑大量人口；二是地理位置重要，多为区域贸易、交通枢纽；三是历史发展基础好，要么是殖民时期的核心统治区域，要么是近现代工业、经济发展的核心载体，人口聚集效应显著。