为什么天气冷了,肠胃会不舒服❓
觅珍谈健康
2024-01-24 12:06:52
随着降温的到来,很多朋友都会出现肚子痛、拉肚子不舒服的现象,消化功能也变差了,这到底是为什么呢❓
气候与肠胃发生不适存在着很明显的关联,由于寒冷空气的刺激,人体植物神经功能会发生紊乱,使肠胃蠕动的正常规律被扰乱,胃酸分泌失调,容易引起烧心,反酸,腹胀,腹痛等胃肠功能失调疾病
冷空气可以引起胃肠黏膜血管收缩,致使胃肠黏膜缺血缺氧,营养供给减少,胃肠黏膜的防御屏障被削弱,导致肠胃不适
同时,身体为了御寒,🩸血液被重新分配,胃肠血液供应减少,胃肠功能就有所下降
这对于本身就患有慢性胃肠疾病的人来说,就会表现出胃动力不足、胃寒、出现腹痛,腹胀等不适症状,遇寒还会加重
[彩虹R]天冷了养胃胃炎人必备
[火R]热水十保温杯
一定是热水!不能是温水凉水,温水一下肚也差不多就变成凉水了
[火R]暖宝宝
天冷特别是风很大的时候一定要注意保暖特别是胃部!因为冷容易导致胃部胃酸分泌有炎症的人会被刺激更容易难受天冷吹大风的时候我一般胃部贴一个,然后胃部对应着的后背贴一个。巨暖!全身都暖和起来胃也舒服了
[火R]蜂蜜
胃难受的时候可以给自己泡一杯蜂蜜水,带那种便携式的条状蜂蜜,很方便!每次我受凉了或者吃辣了喝一杯蜂蜜热水超级舒服一会就好了(胃溃疡禁用噢)
[火R]小毯子
天冷了之后,无论上班还是学习人群里面我总是穿的最多盖的最暖和的那一个!坐着没事就拿毯子把肚子盖着,预防难受,不要等难受了再来补救
[火R]棉质口罩
准备一个棉质保暖防风的口罩,戴在医用口罩里边,吹风的时候避免喝风进去
以及每天趴着睡午觉的上班族和学生党们必备
[火R]使用益生菌
益生菌可以改善胃肠道功能,缓解胃不适,帮助加强肠道蠕动的功能,给肠道增加一层保护网
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