神奇的山药苹果水，一周喝3天，从未失望过

💫每年秋冬季节，每星期都给孩子煮这个怀山药苹果水喝，放点冰糖，酸酸甜甜的，孩子特喜欢喝～ 🌈马上就到寒假了，小盆友们很容易放飞自我，难免乱吃一通，再加上胃口会变好，各种水果，零食不断，特别是啤啤弱的，很容易🐔🔟，内🔥，晚上睡不安稳，噗噗困难… 💥罗大伦博士讲张锡纯案例常提到的食材怀山干片，是一个很好的方法，就是用怀山片煮水喝。 👉材料：怀山片15克，苹果半个，有口气+焦山楂5片～ ✅加水800毫升水，煮20分钟即可饮用！出锅前2分钟放点冰糖，苹果不用去皮！ ♨️日常怀山片煮水喝，常用的搭配方法～ 💫噗噗困难（怀山片＋苹果+杏仁） 💫🗣K ,（怀山片＋陈皮） 💫💦气重（怀山片十炒薏米） 💫内🔥干k（怀山片+雪梨片+百合片） ⭕️一周喝3天，从未失望过，简单好做，容易坚持。